| 以文本方式查看主题 - 和田工美论坛 (http://www.hetiangongmei.com/bbs/index.asp) -- 休闲桃源 (http://www.hetiangongmei.com/bbs/list.asp?boardid=2) ---- 跷二郎腿的危害你知道吗？ (http://www.hetiangongmei.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=2&id=5279) |
| -- 作者：清风斜雨 -- 发布时间：2013/5/15 10:58:29 -- 跷二郎腿的危害你知道吗？ 很多人落座后就跷起二郎腿。这样做固然舒服，但在舒服的背后，却埋下令身体不适的“种子”———（1）腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。 （2）双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。 （3）腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。 （4）跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有510毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。 为此，专家告诫说，人们应当尽量减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。 |