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  古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年或是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常戴左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。

     [白玉] 有镇静，安神之功。

      [青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。

      [岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。

      [翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。

       [独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。

        [玛瑙] 清热明目。

       [老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。

 
       玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。