１、虽然有电梯，但也经常走走楼梯。
　２、等公共汽车时，不一直紧盯着车来的方向。
　３、上班和下班，偶尔走走不同的路线。
　４、不是很熟的人，也不妨跟他打个招呼。
　５、不整天问别人对自己的看法。
　６、有机会就仰天注视一下天空和云朵。
　７、敲开主管或上司的门前，最后清晰、整理一下自己要办理的事、要讲的话。
　８、讲完电话后记得多说一句：“好，我要挂了。”
　９、记住并能辨认５个星座、１０种树、２０种花。
　１０、睡不着时就起床。
　１１、不抱着“只要……我就能幸福”、“只要能赚到……我就能快乐”的想法。
　１２、遇到困难时，想想你所尊敬的人大概会怎么做。
　１３、遇到讨厌的人，想想自己是否有同样的毛病。
　１４、不要给准备要做的事寻找失败的理由。
　１５、把所有的困苦都看做是有意义的，是生命对你的磨练，也许，是为了让你成大事而做准备。