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引导语：日前，针对我国能源紧张的现状，国务院发出了开展全民节能行动的号召。而向来以“勤俭持家”着称的中国家庭主妇，理所当然地肩负起了家庭节能的重任。如今，光*“勤”与“俭”已不能应对能源高速消耗的挑战，所以，除了从生活的点点滴滴入手之外，还需要一些智慧和创意，才能成为一名真正的“节能主妇”。
12.减少家电待机能耗
一般家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能仍保持通电状态，形成待机能耗。还是用数据来说话吧：一台电器在待机状态下耗电为其开机功率的10%左右，也就是说，一个普通家庭拥有的电视机、空调机、音响、电脑、微波炉、电热水器、饮水机等的待机能耗加在一起，相当于整天开着一盏30至50瓦的灯。
13.煮饭的秘密
用电饭煲煮饭时，先将生米浸泡20分钟后再烹煮，可缩短煮熟时间。用电饭煲煮同样多的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。使用电饭煲的保温时间不要超过2小时。
14.1℃的节能效果
1℃的差别也许身体感受不大，但节能效果却不言而喻。据测试，夏季空调调高1℃，如果以每天开10小时计，则一台1.5匹的空调机可节电0.5千瓦时。此外，夏季空调配合电风扇低速运转，可适当提高空调的设定温度，既舒适又节电。
15.电冰箱节能窍门多
冷冻的食物解冻可以先放在冰箱冷藏室内一段时间，可以为冷藏室降温，从而达到节能的目的。电冰箱存放食物的容积以80%为宜，储存食品过少会使热容量变小，而储存过密则不利于冷空气循环，会增加压缩机的运行时间。根据季节，电冰箱夏天要调高温控档，冬天再调低，可以降低能耗。电冰箱开门启用后要随手关门，尽可能减少开门次数，并随时检查电冰箱门是否关紧。☆☆☆
16.嘘！安静也可以节能
夏夜，清凉的风从窗外吹进来，宝宝在睡梦中甜甜地微笑……这是一幅多么祥和的画面。可是城市的噪音污染越发严重，有时甚至让我们无法安静下来。还是从我们自己做起吧，把电视机、音响等的音量调低，不但可以还我们一个宁静的生活空间，还能节约用电呢。
17.“节能高手”微波炉
微波炉比燃气更环保节能，但人们出于使用习惯总是忘记这一点。事实上，微波加热最大的优势在于它只对含有水分和油脂的食品加热，而不会加热空气和容器本身。对同等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65%，比煤气节能40%。学一学微波炉美食菜谱吧，让这位“节能高手”充分发挥作用。
18.灯具完全节能化
家中的白炽灯泡早该淘汰了。节能灯比白炽灯效率高3倍，寿命长9倍，而且发出的光的亮度相当。表面上看，一只普通的40瓦白炽灯泡比同样亮度的8瓦节能灯要便宜10～20元，但如果按每日照明5小时来计算，每盏节能灯每年可以节约70度电，按每度电0.61元来算，一年可节约42.70元。需要注意的是，节能灯应买有认证标志的产品，不买劣质低价节能灯。
19.不给孩子买太多玩具
如今宝宝的童年很幸福，父母往往会给宝宝买很多玩具，但是过多的玩具会造成浪费，而且玩具的生产过程难免会产生环境污染。鼓励孩子珍惜爱护自己的玩具吧，这不但可以节能，还可以培养孩子的情感。
20.重新拎起“菜篮子”
如今，越来越多的家庭主妇重新拎起了“菜篮子”。提着菜篮子买菜，最大的好处就是改掉了凡是购物总离不开塑料袋的坏习惯。要知道，这不是一件小事，而是利国利民的大事。
